فيصل الشريف
28-11-2010, 02:20 AM
السلام عليكم ورحمة الله
بسم الله ابدأ بهذا الموضوع الحساس والمهم لكل إنسان وأرجو من كل من يعقب على هذا الموضوع
ان يكتب باللهجة التي يفهمها أي إنسان مثقف أو غير مثقف المهم ( باللهجة التي يفهمها كل من يقرا الموضوع )
ملاحظه قد تلغى المشاركة لسببين :
1- إذا كانت المشاركة طويلة فيصعب فهمها .
2- اذا خرجت عن إطار أبجديات الصحة بمفهوم الأجداد .
>
فيا من تطلب الصحة والعافية :
>
إذا اجتمعت فيك هذه الصفات الأربع فهل أنت حريص على الصحة أم ماذا !
1- التغذية ( قل لي ماذا تأكل أقول لك من أنت ).
2- ألرياضه ( الجميع يعرف علاقة ألرياضه بالصحة ).
3- الضغط ( الاجتماعي , الاقتصادي , الأسري ..........الخ ).
4- الفكر ( عندما تأخذ علاجك وفي نفس الوقت تأكل ما يسبب لك المرض ).
السؤال لكل من قرأ هذا الموضوع :
1- إذا حافظت على هذه العادات الأربع ( الغذاء السيئ + عدم ممارسة الرياضة + الضغوط المستمره + الفكر)
فماذا تتوقع النتيجة ؟
2- إذا أخذت العلاج فمتى ستنتهي ؟
3- ما هو الغذاء الذي يناسبك ؟
الهدف أن نثقف أنفسنا لمعرفة الأسباب , لأن الوقايه خير من العلاج !
__________________
صحتك بين يديك
fhr00@gmail.com
بسم الله ابدأ بهذا الموضوع الحساس والمهم لكل إنسان وأرجو من كل من يعقب على هذا الموضوع
ان يكتب باللهجة التي يفهمها أي إنسان مثقف أو غير مثقف المهم ( باللهجة التي يفهمها كل من يقرا الموضوع )
ملاحظه قد تلغى المشاركة لسببين :
1- إذا كانت المشاركة طويلة فيصعب فهمها .
2- اذا خرجت عن إطار أبجديات الصحة بمفهوم الأجداد .
>
فيا من تطلب الصحة والعافية :
>
إذا اجتمعت فيك هذه الصفات الأربع فهل أنت حريص على الصحة أم ماذا !
1- التغذية ( قل لي ماذا تأكل أقول لك من أنت ).
2- ألرياضه ( الجميع يعرف علاقة ألرياضه بالصحة ).
3- الضغط ( الاجتماعي , الاقتصادي , الأسري ..........الخ ).
4- الفكر ( عندما تأخذ علاجك وفي نفس الوقت تأكل ما يسبب لك المرض ).
السؤال لكل من قرأ هذا الموضوع :
1- إذا حافظت على هذه العادات الأربع ( الغذاء السيئ + عدم ممارسة الرياضة + الضغوط المستمره + الفكر)
فماذا تتوقع النتيجة ؟
2- إذا أخذت العلاج فمتى ستنتهي ؟
3- ما هو الغذاء الذي يناسبك ؟
الهدف أن نثقف أنفسنا لمعرفة الأسباب , لأن الوقايه خير من العلاج !
__________________
صحتك بين يديك
fhr00@gmail.com